Zen bašte nastale su u Kini pre više od hiljadu godina .Pored toga što služe kao ukras, njihova glavna svrha je otklanjanje stresa i opuštanje.
Foto:sco.m.wikipedia.org
Zen bašta po pravilu treba da sadrži sledeće elemente : drvo, pesak, kamenje i grabuljicu za stvaranje efekata talasa na pesku. Pored ovih osnovnih elemenata možete po svojoj želji da dodate još neke ukrase, npr. kaktus ili neku drugu biljčicu koja može da raste u pesku, mirisnu sveću, ili neki mini ukras od gline : Buda, slončić ili žaba.
Najlakši način da napravite svoju Zen baštu je da nabavite neku plitku, drvenu posudu, u nju sipate kvarcni pesak koji ima da se
kupi u prodavnicama za kućne ljubimce, a grabuljicu potražite u bolje snabdevenim cvećarama. Zatim pustite mašti na volju! Evo kako je ispala moja Zen bašta :
Foto: Anđelka Pavlović
Korišćenje zen bašte leči nesanicu i stres, a dovoljno je 15 min grabuljanja po pesku da Vam misli postanu jasne i usredsređene. Probajte!