Ljudi obično ne znaju da je pored vode lubenica bogata vitaminom C i beta – karotenom i da je izuzetno djelotvorna u prevenciji bolesti srca i hroničnih uplnih stanja.
Ovo povrće odličan je izvor vitamona B, odgovornih za metaboličke procese i proizvodnju tjelesne energije, a posjeduje i prilično visok nivo vitamina B6.
Lubenica je korisna namirnica, prirodni lijek za detoksikaciju i antioksidans (za prevenciju mnogih bolesti), akne, anemija, astma, hemoroidi, pad imuniteta, stres, celulit, kamen i pijesak u bubrezima, pojave bora na koži…
Izvor: zenasamja.com