Vreme je da se dobro zagrejemo, da se spremimo za novu školsku godinu!
BeoBalet zagrevanje je veliki otvoreni, besplatni trening u prirodi koji će se održati u nedelju, 30. avgusta u 11.00 časova na Savskom keju u bloku 44 kod Teatra na Savi.
Ovog puta sezona promišljeno počinje treningom jer je proteklih 6 meseci ostvilo veliki trag na decu i njihovu snagu, kondiciju i gipkost. Ideja je da deca razmrdaju telo, probude mišiće i usvoje naviku fizičke aktivnosti koju će kasnije asocijativno vezivati za prirodu, društvo i zabavu.
Ovonedeljni program BeoBalet zagrevanja počinje jednom jako važnom osnovnom lekcijom – pravilno trčanje! Potrebno je postupno deci osvestiti par važnih položaja i pokreta, te ih zajedno provežbati i na kraju zaključiti da trčanje nije teško i naporno, već da je trčanje najstariji sport i predstavlja idealnu aktivnost za početak naše nove sezone.
PROGRAM BEOBALET ZAGREVANJA:
– Zagrevanje
– Pravilna tehnika trčanja
– Trčanje
– Preskakanje vijače u različitim stilovima
– Gimnastika (zvezde, stojevi, kolutovi…)
Pozivane su sve buće balerine i kao i ostali drugari!
Prijava je obavezna za decu koja nisu učenici BeoBalet škole, putem mejl adrese: [email protected] ili putem telefona 064 1379707.